De nieuwe toestellen zijn voorzien van LED-verlichting dat naar verluidt zonlicht perfect kan imiteren. Volgens KLM ontstaat jetlag wanneer het lichaam moeite heeft om zich aan te passen in een andere tijdzone.
Door heel langzaam het licht van donker naar licht (en omgekeerd) te veranderen, zou het lichaam zich sneller aanpassen aan de tijdzone van de bestemming.
Niet alleen de LED-verlichting brengt soelaas, maar ook het nieuwe luchtfiltersysteem – dat elke 2 tot 3 minuten de lucht in het vliegtuig ververst – helpt mee om de effecten van jetlag te verminderen.
Door de snelle verversing is er een hogere vochtigheid in de cabine en dat zorgt ervoor dat passagiers minder snel last krijgen van uitdroging, bijgevolg minder drinken en finaal makkelijker en dieper kunnen slapen.
Wie goed kan slapen tijdens een lange vlucht, heeft bij aankomst sowieso minder last van jetlag.
En nog een tip: zoek op je bestemming meteen de zon op. Een wandeling of een terrasje in de zon heeft een positief effect op jouw (ontregelde) biologische klok.
Verwante inhoud
Vliegreis: wat mag mee in je bagage en wat niet?
Handbagage met kinderen: wat neem je zeker mee?
Vliegvakantie met kleinkinderen? 5 gouden tips!
Meest recente artikelen
Kamperen met je hond? Zo bereid je je voor
Samen buiten zijn, nieuwe geuren opsnuiven en na een wandeling neerploffen voor de tent: kamperen met je hond is puur geluk. Met een beetje voorbereiding wordt het ook ontspannen. Zo ga je goed voorbereid én zorgeloos op pad.
Op reis naar Slovenië: documenten, reisformules en douaneformaliteiten
Neem de juiste documenten mee aan boord van jouw auto. Hoeveel sigaretten, sterke drank en andere goederen mag je meebrengen uit Slovenië?
Tutorial: lekke band vervangen in 6 stappen
Een lekke band? Zelfs als je nog nooit een reservewiel geplaatst hebt, is er geen reden tot paniek. Volg de uitleg van onze wegenwachter in de video, en leer in zes stappen hoe je een wiel vervangt!
Video: zo ontwasem je een beslagen voorruit
Een beslagen voorruit kan in elk seizoen voor gevaar zorgen als je op het punt staat achter het stuur te kruipen. Maar dankzij onze video in 4 stappen en de hulp van onze wegenwachter ben je in geen tijd van die condens verlost …
Montenegro, land met twee gezichten
Montenegro is een van de Balkanlanden die in sneltempo aan populariteit winnen. Tijdens een lang septemberweekend gingen we op zoek naar de aantrekkingskracht van het kleine staatje en ontdekten daarbij twee totaal verschillende gezichten …
Japan, een andere wereld binnen handbereik
Japan spreekt tot de verbeelding en staat bij veel mensen met stip op één. Maar wat houdt je tegen? De prijs? Dankzij de huidige koers van de yen is reizen door Japan vandaag verrassend haalbaar geworden. Eerste keer Japan? Verwacht dan veel meer dan het afvinken van de klassieke publiekslievelingen. Japan is echt een totaalbeleving.
Op reis in Europa: documenten, reisformules en douaneformaliteiten
Neem de juiste documenten mee aan boord van je auto. Hoe reis je naar je bestemming? Welke hoeveelheden sigaretten, sterke drank en andere luxegoederen mag je meebrengen vanuit jouw vakantiebestemming?